Receita com Granola para um Café da Manhã Saudável
Você sabia que a granola é um ingrediente versátil e nutritivo para começar o dia com energia? Além de ser deliciosa, ela oferece uma combinação única de fibras, proteínas e gorduras saudáveis. Se você está em busca de uma opção de café da manhã nutritiva e rápida, experimente esta receita simples e saborosa com granola!
Receita de Parfait de Granola:
Ingredientes:
- 1 xícara de iogurte natural
- 1 xícara de frutas frescas picadas (morangos, mirtilos, bananas, etc.)
- 1/2 xícara de granola
- Mel ou xarope de bordo a gosto
Instruções:
- Em copos individuais, comece fazendo uma camada de iogurte natural.
- Adicione uma camada generosa de frutas frescas picadas por cima do iogurte.
- Espalhe uma camada de granola sobre as frutas.
- Repita as camadas até encher o copo, terminando com uma camada de granola.
- Regue com mel ou xarope de bordo para um toque extra de doçura, se desejar.
- Sirva imediatamente e aproveite este delicioso café da manhã!